O dia 10 é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o mês. 

Os Nutricionistas também fazemos parte dessa luta; a depressão, apontada como mal do século 21 pela OMS, também é apontada por especialistas como o maior fator de risco para o suicídio. 

Por isso, é preciso combater os fatores que desencadeiam a depressão, e a nutrição pode ser uma grande aliada. Lembramos que a alimentação tem um papel fundamental, por ser capaz de ajudar a modular a saúde mental. 

A orientação de um nutricionista, para uma boa alimentação, também é uma base de prevenção.