ESTRESSE E NUTRIÇÃO: COMO ESTÃO RELACIONADOS?

ESTRESSE E ALIMENTAÇÃO: COMO ESTÃO RELACIONADOS?

Uma matéria publicada no site “Alimentação em foco” mostrou a relação entre o estresse e a alimentação. 

A publicação diz que a falta de nutrientes na nossa dieta, especialmente vitamina B12, pode afetar a produção de serotonina e dopamina no organismo, levando o indivíduo a sentir ansiedade, mau humor, estresse e até mesmo à depressão.


Além disso, ficar sem comer adequadamente, reduzindo drasticamente a ingestão de calorias sem orientação profissional, também pode gerar um processo de irritabilidade e estresse.

Veja a matéria completa


https://alimentacaoemfoco.org.br/relacao-entre-estresse-e-alimentacao

Por Uama Martins 08 mai., 2024
No dias 02 e 03 de maio, na Universidade de Fortaleza (UNIFOR), o CRN-11 realizou o I Encontro Regional de Formação Profissional do CRN-11, evento que reuniu nutricionistas e estudantes de nutrição da jurisdição do Conselho. O objetivo foi fomentar discussões e sensibilizar os participantes sobre a formação do nutricionista, além de promover a aproximação entre a categoria e os futuros profissionais da área. O Encontro contou com diversas palestras e oficinas enriquecedoras que abordaram recursos atitudinais do profissional nutricionista, o uso de ferramentas de Inteligência Artificial (IA), oportunidades e desafios na telenutrição, práticas integrativas na nutrição, gestão de projetos, diretrizes curriculares nacionais em nutrição, experiências bem-sucedidas na universidade e a atuação ética do profissional no SUAS (Sistema Único de Assistência Social). Agradecemos a participação de todos e esperamos vê-los no próximo evento do CRN-11.
Por Uama Martins 08 mai., 2024
A convite do Centro Universitário Estácio de Teresina, o CRN-11, representado pela vice-presidente, Perpétua Coimbra, participou da Cerimônia do Jaleco dos alunos do curso de Nutrição do segundo semestre de 2023. A solenidade ocorreu na noite desta última sexta-feira, dia 03 de maio. A vice-presidente destacou em sua fala temas como, a importância das entidades representativas da categoria, e a formação acadêmica voltada à prática ética.
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